Wskazania i przeciwwskazania do masażu

 

Kiedy na masaż?

W związku z tym, że często pytacie nas oto, kto i kiedy powinien korzystać z masażu, podajemy Wam podstawową listę wskazań i przeciwwskazań do korzystania z masażu.

 

WSKAZANIA I ZALETY MASAŻU

Wskazania

·                     schorzenia układu więzadłowo - stawowego

·                     schorzenia układu mięśniowego

·                     jako środek odprężający psychicznie i fizycznie

·                     schorzenia neurologiczne

·                     w rehabilitacji jako element przyspieszający powrót do zdrowia oraz kompensujący niedobory układu mięśniowo-stawowo-więzadłowego, układów wewnętrznych oraz narządów w obrębie organizmu.

Zalety

Układ krążenia:

·                     przyspieszenie krążenia krwi i limfy,

·                     miejscowe rozszerzenie się naczyń włosowatych i lepszy dopływ świeżej krwi,

·                     pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych,

·                     działa przeciwzakrzepowo,

·                     szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków,

·                     wzmożone krążenie limfy,  pobudza czynności gruczołów, 

·                     pomaga w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii,

·                     powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek.

Mięśnie:

·                     powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni,

·                     przygotowuje do wysiłku,

·                     przeciwdziała kontuzjom,

·                     zwiększa elastyczność mięśni,

·                     przyspiesza regenerację powysiłkową,

·                     podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe.

Układ kostny

·                     uelastycznia stawy,

·                     utrzymuje prawidłową ruchomość stawów,

·                     wzmacnia więzadła okołostawowe,

·                     w przypadku przykurczu zwiększa ruchomość,

·                     przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom,

·                     powoduje szybszą regenerację po wysiłku,

·                     zwiększa ilość mazi wewnątrzstawowej,

·                     powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie stawów,

·                     powiększa się spoistość, objętość i waga kości.

Skóra:

·                     działa kosmetycznie,

·                     ujędrnia i uelastycznia skórę,

·                     usuwane są złuszczające się, obumarłe warstwy naskórka,

·                     skóra staje się różowa i ciepła, lepiej ukrwiona i odżywiona,

·                     uelastycznia i rozluźnia blizny,

·                     likwiduje lub zmniejsza zrosty i zgrubienia,

·                     powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej,

·                     przeciwdziała odleżynom,

·                     otwierają się ujścia gruczołów potowych i łojowych.

Układ nerwowy

·                     delikatny masaż działa relaksacyjnie i uspakajająco,

·                     mocny masaż działa pobudzająco,

·                     poprawia czucie powierzchniowe i głębokie,

·                     usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych.

  

  

PRZECIWWSKAZANIA

•         Gorączka

•         Ostre stany zapalne

•         Krwawienie lub zagrożenie krwawieniem

•         SM

•         Parkinson

•         Zapalenie szpiku kostnego

•         Wrodzone zwichnięcia

•         Choroby skóry z wypryskami lub owrzodzeniami

•         Po kąpielach kwaso-węglowych i borowinowych

•         Po zabiegach silnie termicznych

•         Przy postępującym zaniku mięśni

•         Nie wyrównane wady serca

•         Tętniaki

•         Łamliwość kości

•         Owrzodzenia podudzi

•         Ostre stany zapalne stawów

•         Zapalenie żył, świeże zakrzepy

•         Ciąża, menstruacja

•         Nowotwory

•         Miażdżyca kończyn III i IV stopnia

•         Osteoporoza

Kochani, w związku z faktem, że nasza córcia ma już 5 tygodni i jej rytm jest już bardziej uregulowany w ciągu dnia, mam teraz więcej czasu na zajęcie się stroną www jak i blogiem. 

Miałam okazję ostatnio przeczytać o ciekawych wynikach badań, które znalazłam w książce Akupunktura i inne metody refleksoterapii- E.L. Meczeret i I.Z. Samosiuk. 

Zachęcam do przeczytania poniższego postu szczególnie sceptyków akupunktury (igła wbita w rękę czy w nogę nie może wpływać na inne narządy... a jednak może).

Calligaris (cyt. za J.M. Bałabanem) doświadczalnie stwierdził, że istnieje określony związek czynnościowy między unerwieniem palców ręki i umięśnieniem dolnej części twarzy. I tak podczas pobudzania prądem elektrycznym kciuka obserwowano drżenie wargi dolnej, a jeżeli działano ciepłem lub zimnem, to odpowiednie odczucie chłodu lub ciepła pojawiało się również w rejonie wargi dolnej. Z kolei pobudzanie wargi dolnej wywoływało parestezje w kciuku. Identyczne reakcje stwierdzali autorzy, obserwując powiązania między palcem małym i wargą górną. H. Dehen i współautorzy stwierdzali podobne reakcje podczas pobudzania prądem elektrycznym nerwu łokciowego u zdrowych i chorych osób.


Prowadzone były również obserwacje wzajemnych powiązań między ręką a twarzą. Metodyka badań była następująca: prowadzono zapis pletyzmografii palców I i V obu rąk podczas ogrzewania piołunowym cygarem szczęki (strefa punktu Renzhong- Du Mai 26- GRT 26) i żuchwy ( strefa punktu Chengjiang-Ren Mai 24- GRP24). W wyniku tych badań udało się określić ścisłą współzależność między strefą ogrzewaną a okolicą zmian pletyzmografii. Działanie na strefę podbródka prowadziło do zauważalnych zmian ukrwienia palca V bez widocznych wcześniej zmian. Obecność powiązań czynnościowych między małym palcem ręki a górną wargą, między kciukiem a wargą dolną pozwala w pewnej mierze wyjaśnić przebieg meridianów jelita cienkiego, jelita grubego, płuc oraz innych leżących na ręce. Dane wg klasycznej medycyny ludowej stwierdzają, że meridian jelita cienkiego rozpoczyna się przy macierzy paznokcia małego palca ręki, a kończy w okolicy szczęki. Meridian jelita grubego wg danych wpływa korzystnie na żuchwę (np. ból zębów w żuchwie łatwo znieść nakłuciami w punktach meridianów płuc lub jelita grubego, a w szczęce- jelita cienkiego).

G. Konig i J. Wancura stwierdzili różną przynależność segmentową punktów. Pobudzanie segmentów D7- D10 prowadziło do większego wydzielania potu na nodze, wzdłuż przebiegu meridianu pęcherza moczowego. W ten sposób potwierdzono powiązania między segmentami a skórą. Jeżeli weźmie się pod uwagę fakt, że głównie przez te segmenty unerwiają się wątroba i woreczek żółciowy, to staje się zrozumiałe, dlaczego ta linia wykryta na drodze empirycznej przez lekarzy ludowych została nazwana kanałem pęcherzyka żółciowego.

T. Matrsumo stwierdził, że po przecięciu nerwu błędnego u królika zmienia się aktywność elektryczna punktów kończyny tylnej na linii żołądka. Potem te obserwacje znalazły potwierdzenie u ludzi, którzy przebyli operację przecięcia nerwu błędnego; zmiany występowały w punktach meridianu żołądka, znajdujących się na nodze. Oznacza to, że istnieją powiązania między nerwem błędnym a meridianem żołądka.

Przy intensywnym pobudzaniu punktów refleksoterapii na meridianie nerek np Kd3, regularnie odnotowuje się miograficznie skurcze zewnętrznego zwieracza odbytnicy (kanał nerek podchodzi właśnie do okolicy krzyża i odbytnicy). Przy zranieniu nerwu piszczelowego lub kulszowego po stronie pobudzanej nie zaobserwowano skurczenia zwieracza.

Innym przykładem podobnych związków może być znane klinicznie zjawisko- odruch Marinescu- Radowiczi lub odruch dłoniowo- bródkowy, którego istotą jest to, że przy pobudzaniu dłoniowej powierzchni ręki zaznacza się skurcz mięśnia bródkowego po tej samej stronie. Większość autorów traktuje ten odruch jako zaburzenie, gdyż nie występuje u zdrowych osób.

Podobnych wyników badań znajduje się coraz więcej w branżowych magazynach medycznych. Postaram się czasem wrzucić coś ciekawego :)
Honorata Dziel

W ogrodzie przed gabinetami pięknie zakwitły bzy :) Aż miło czeka się na zabieg :)

Na wstępie kilka słów o nas:

Honorata Dziel - fizjoterapeutka, akupunkturzystka, trener, instruktor, szkoleniowiec.
Krystian Dziel - masażysta, refleksolog, instruktor, trener, szkoleniowiec.
Joanna Misiek Zbierska - psycholog, metodyk, trener.
Liwia Giełwanowska- lekarz internista, homeopata.
Jakub Mauricz- dietetyk, trener, instruktor, szkoleniowiec, metodyk.
Agata Korzemniacka- trener, instruktor, szkoleniowiec.

To, co nas wyróżnia, to kompleksowość oraz indywidualne podejście do pacjentów. Pasja przejawia się w każdym aspekcie naszej działalności, zarówno w zakresie pracy indywidualnej z pacjentem/ podopiecznym, jak również podczas szkoleń dla specjalistów i zajęć grupowych.

Każdy z nas od czasu do czasu zamieszczać będzie na łamach tego bloga ciekawostki, własne artykuły, ciekawe i przydatne informacje dla pacjentów oraz kolegów/ koleżanek z branży.

Poniżej kilka zdjęć naszego Centrum: